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Cuidado especial após os 40 anos
Cuidado especial após os 40 anos
Você mulher que já chegou ou passou dos 40 anos, deve ter percebido mudanças em seu corpo, tanto externamente quanto internamente falando. Por volta desta idade, nosso corpo começa a sofrer algumas alterações fisiológicas que requer mais atenção e cuidados, pois elas estão diretamente ligadas a nossa saúde e qualidade de vida.
Faça uma avaliação física utilizando a bioimpedância e o dinamômetro para saber como anda sua saúde corporal e se ela esta compátivel com sua idade cronológica.
Como anda sua saúde? se sente cansada, desanimada e sem disposição, tem dores no corpo, costas e articulações? várias causas podem levar a esses sintomas, você precisa investigar, mas não deixe tambem de fazer uma avaliação física e funcional.
Na avaliação física, conseguimos saber como anda seu nivel de massa muscular e óssea, gordura corporal e viceral (que predispõe a várias doenças)
E na avaliação funcional conseguimos avaliar por exemplo, seu grau de incurtamento muscular dentre outros que apontarão suas reais necessidades de tratamento que, sendo trabalhados, irão impactar de forma positiva na sua saúde e qualidade de vida.
Vamos falar sobre a Menopausa!!!
Você sabia ?
A menopausa está associada a vários problemas na saúde da mulher pois ocorre uma queda hormonal muito grande que acaba prejudicando vários sistemas do corpo feminino, isso reflete diretamenta na saúde e qualidade de vida delas.
Este livro em forma de E-book aborda todo o processo desde os sintomas iniciais. E trás várias dicas que vão te ajudar a passar por todo este período da melhor maneira possível, fornece também orientações sobre os cuidados que a mulher deve ter principalmente após a menopausa onde o risco de doença aumenta, mas também aborda como você pode minimiza-los.
É de simples e facil leitura e entedimento, super recomendo para todas as mulheres, em especial as que estão entrando ou já entraram nesta face da vida.
O valor deste E-book é de 49,90 mas você poderá adquiri-lo gratuitamente. Saiba como, mandando um Whatspp para (43) 99146-3033 ou nos mande um diret no nosso perfil do Instagram .
CANCER DE MAMA PODE TER RELAÇÃO COM O SEDENTARISMO?
LEIA A BAIXO E DESCUBRA !!!
Estudos apontam que A falta de atividade física está relacionado ao avanço e complicações do câncer de mama. Mulheres que praticam cotidianamente uma atividade física , tendem a reduzir o risco pela metade de desenvolver câncer. uma simples caminhada já surte efeitos para manter o corpo saudável. Isto porque a movimentação do corpo reduz a quantidade de gordura no tecido adiposo. E é lá que as células cancerígenas se desenvolvem e se multiplicam.
Estudos apontam que A falta de atividade física está relacionado ao avanço e complicações do câncer de mama. Mulheres que praticam cotidianamente uma atividade física , tendem a reduzir o risco pela metade de desenvolver câncer. uma simples caminhada já surte efeitos para manter o corpo saudável. Isto porque a movimentação do corpo reduz a quantidade de gordura no tecido adiposo. E é lá que as células cancerígenas se desenvolvem e se multiplicam.
Estudos apontam que A falta de atividade física está relacionado ao avanço e complicações do câncer de mama. Mulheres que praticam cotidianamente uma atividade física , tendem a reduzir o risco pela metade de desenvolver câncer. uma simples caminhada já surte efeitos para manter o corpo saudável. Isto porque a movimentação do corpo reduz a quantidade de gordura no tecido adiposo. E é lá que as células cancerígenas se desenvolvem e se multiplicam.
Estudos apontam que A falta de atividade física está relacionado ao avanço e complicações do câncer de mama. Mulheres que praticam cotidianamente uma atividade física , tendem a reduzir o risco pela metade de desenvolver câncer. uma simples caminhada já surte efeitos para manter o corpo saudável. Isto porque a movimentação do corpo reduz a quantidade de gordura no tecido adiposo. E é lá que as células cancerígenas se desenvolvem e se multiplicam.
Estudos apontam que A falta de atividade física está relacionado ao avanço e complicações do câncer de mama. Mulheres que praticam cotidianamente uma atividade física , tendem a reduzir o risco pela metade de desenvolver câncer. uma simples caminhada já surte efeitos para manter o corpo saudável. Isto porque a movimentação do corpo reduz a quantidade de gordura no tecido adiposo. E é lá que as células cancerígenas se desenvolvem e se multiplicam.
Estudos apontam que A falta de atividade física está relacionado ao avanço e complicações do câncer de mama. Mulheres que praticam cotidianamente uma atividade física , tendem a reduzir o risco pela metade de desenvolver câncer. uma simples caminhada já surte efeitos para manter o corpo saudável. Isto porque a movimentação do corpo reduz a quantidade de gordura no tecido adiposo. E é lá que as células cancerígenas se desenvolvem e se multiplicam.
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